​About  DA VINCHI BODY BOARD

1回30分で効果を実感!!

プライベートレッスンだから自分のペースで!

時間が無くてもささっとトレーニング
 

ダヴィンチボディボードとは?

ヨガ、ピラティスの要素を取り入れ、ボードに乗りトレーニングを開始します。

腕と脚のチューブを使うことで最も効果的に短時間でトレーニングを行うことができます。

目的に合わせ、運動量や回数を変えられるため入門から上級までお客様に合わせたメニューをご提案します。
 

無酸素運動、脂肪を燃やす有酸素運動、そして体幹トレーニングを融合した、楽しみながら鍛えたい!という方には今までにない最高のトレーニングシステムです。  ※効果には個人差があります

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