CLASS
バレエ / ボディエクササイズ
BALLET
バレエレッスンメニュー
チャイルド
3歳から年長
(1年生の初心者も含む)
可愛いレオタードを身に着けて音楽に合わせて身体を動かす喜びを感じていきます。
次第にバレエに必要な柔軟性、音楽性、感性が身に付きます。
姿勢改善の目的や、自信をつけたい！お友達と踊りたい！など
目的は様々。発表会に出演できるように丁寧に指導します。
ジュニアA
1年生から3年生
(4.5年生の初心者も含む)
クラシックバレエの基礎を正しく身に付けます。
集中力が高まり理解しようとする力を養うため、基礎を繰り返し練習していきます。
子供たちのやる気を見出し、次のクラスへ自信を持って進めるよう回転やジャンプにも挑戦していきます。
ジュニアＢ
5年生から6年生
クラシックバレエの基礎を強化しながらテクニックの向上を目指します。
レッスンを通じて忍耐力や自主性などの精神面も養います。
この頃から自分の意志で行動できるようにするため、教えなどの注意も細かく増えていきます。
ジュニアC
中学生から大人
年齢、技量に応じて高度なテクニックの習得を目指します。
様々な踊りを踊れるようにすると同時に自身と向き合い努力することの大切さを学びます。
将来を考えられるよう、コンクール出場や留学、バレエ団、教師、その他バレエが元となるダンスの道へ進みたい子、趣味として長く続けて行きたい子など、それぞれに合わせて相談に乗りながら親身にサポートしていきます。
ヴァリエーション
バレエの作品の中から、役を決めて踊りを練習します。
「舞台上で堂々と踊れるようになりたい」「憧れのヴァリエーションを踊ってみたい」など目標を持ちチャレンジすることができます。
基礎を2年以上経験している生徒対象
コンクール
全国バレエコンクールに出場し、実力を試すことができます。規定の回数を受講の上、基礎レッスンやヴァリエーションをしっかりとこなせるようになってから挑戦することができます。希望者は事前にお知らせください。
コンクール受賞
2017.8
全国バレエコンクールin名古屋
ジュニア部門／入選・ナジェージダ賞受賞
2018.8
全国バレエコンクールin名古屋
ジュニア部門／入選・ナジェージダ賞受賞
2018.1
ＮＡＭＵＥ全国バレエコンクールin名古屋
小学低学年部門／入選・第5位
小学高学年部門／入選
2019.9
ＮＢＡジュニアバレエコンクール 名古屋
小学5年生の部／第6-5位
2020.1
JBCバレエコンペティション 愛知初春
高1高2部門／第10位
2022.2
MARTY BAEET COMPETITION
中学生の部／5位入賞
中学生の部／奨励賞
シニアIの部／優秀賞
2023.3
ＮＡＭＵＥ全国バレエコンクールin金沢
小学校低学年の部／10位入賞
バレエ体験レッスン１回
無料キャンペーン中！
＼ さらに姉妹割引でお得に楽しくレッスン！ ／
2人目が
チャイルドの場合
1,000円OFF
2人目が
ジュニアの場合
500円OFF
PRICE
バレエ料金
チャイルド
ジュニアA
※1時間
週1回 6,000円
週2回 9,000円
週3回 11,500円
ジュニアB
ジュニアC
大人
※1時間30分
週1回 7,000円
週2回 10,000円
週3回 12,500円
週4回以上 14,500円
年会費
年 5,500円
入会金
5,000円 キャンペーン中0円！
※空調費として、夏季に1,100円、冬季に1,500円集金させていただきます。
BODY EXERCISE
ボディエクササイズ
4月よりボディエクササイズに
＼ピラティスクラスが加わります！／
ピラティスにはこんな効果が！
姿勢改善
インナーマッスル
の強化
免疫力を高める
ストレス解消
睡眠の質向上
ピラティス氏の名言
「10回で違いを知り 20回で見た目が変わり 30回ですべてが変わる。」
マシンピラティスは上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめです。 ピラティスとboard30 の良いとこどりで、姿勢改善×筋トレを取り入れて、理想的なバランスを手に入れられます。しなやかで強く美しい身体へと導きましょう！
マシンピラティス体験 5500円(税込)50min
当日入会で入会金・事務手数料０円！
Lesson Menu
ボディエクササイズ
動きやすい格好、滑り止めソックス、飲み物、汗拭きタオルをご持参ください。
マシンピラティス
がスタートします！
マシンピラティス
マシンピラティスは上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめです。
ピラティスとboard30 の良いとこどりで、姿勢改善×筋トレを取り入れて、理想的なバランスを手に入れられます。
しなやかで強く美しい身体へと導きましょう！
※効果には個人差があります。
大人気！ひとりひとりに
合わせたトレーニング
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board30
ヨガ、ピラティスの要素を取り入れ、ボードに乗りトレーニングを開始します。
腕と脚のチューブを使うことで最も効果的に短時間でトレーニングを行うことができます。
目的に合わせ、運動量や回数を変えられるため入門から上級までお客様に合わせたメニューをご提案します。
無酸素運動、脂肪を燃やす有酸素運動、そして体幹トレーニングを融合した、楽しみながら鍛えたい！という方には今までにない最高のトレーニングシステムです。
※効果には個人差があります。
PRICE
ボディエクササイズ料金
入会金・事務手数料5500円
当日入会で無料キャンペーン中！
マシンピラティス 60min
マシンピラティス&board30 60min
お得なチケット 2回分 15,400円 (1ヶ月以内）
8600円 / 回
8600円 / 回
（1回 7,700円）
お得なチケット 4回分 28,000円 (2ヶ月以内）
（1回 7,000円）
お得なチケット 6回分 39,000円 (3ヶ月以内）
人気！→お得なチケット 8回分 48,000円 (4ヶ月以内）
（1回 6,500円）
（1回 6,000円）
RENTAL STUDIO
シアンバレエスペースでは以下の料金でスタジオのレンタルが可能です。
空き時間の確認はメールまたはお電話下さい。
スタジオレンタル
【設備】リノマット 、鏡、バー、椅子音響(CD、Bluetooth) 更衣室、洗面所
冷暖房
3,000円 / 1時間
500円 / 日
価格は税抜き価格となります。
マットピラティス・ヨガなど平日定期利用募集中！！
ジュニアA
（1年生から4年生）
18:00～19:00
ボディエクササイズ
10:00～
ボディエクササイズ
10:00～
ボディエ クササイズ
10:00～
ジュニアA
（1年生から4年生）
18:00～19:00
チャイルド
（3歳から1年生）
10:00～11:00
チャイルド
（3歳から1年生）
17:00～18:00
ジャイロキネシス®
10:00～11:00
ジーニアス幼稚園
プレバレエ
（園児のみ）
14:00～15:00
ジャイロキネシス®
9:00～10:00
（不定期開催）
ジュニア合同
ジュニアA（3年生～）
18:00～19:00
ジュニアBC
18:00～20:30
ジュニア合同
ジュニアA（3年生～）
18:00～19:00
ジュニアBC
18:00～20:30
ジュニアB
（4年生から6年生）
ジュニアC
（中学生から大人）
19:00～20:30
コンクール
12:40～14:00
ヴァリエーション
（基礎2年以上経験者）
19:30～21:00
ジュニアA
19:30～20:30
ジュニアB
19:30～21:00
ジュニアB
（4年生から6年生）
ジュニアC
（中学生から大人）
19:00～20:30
ヴァリエーション
（基礎2年以上経験者）
19:30～20:30
（時間変動あり）
ジュニア合同
11:00～12:15
※ ２年生はレベルに応じて
チャイルドまたはジュニア合同
ボディエクササイズ（1回60分）
＊完全プライベートレッスン
＊日時要ご相談